Les diffuseurs d'huiles essentielles

Le moyen le plus simple d'utiliser les HE (Huiles Essentielles) est la diffusion atmosphérique.
Diffuser des HE dans une pièce est très bénéfique, quel que soit le but recherché pour la pièce ou les personnes qui y sont.

Mais encore faut-il s'y retrouver dans tous les types de diffuseurs !




Pourquoi diffuser des HE ?

La diffusion a plusieurs buts :

- en prévention de maladies ou pour assainir une pièce pendant ou après maladie
- juste pour la bonne odeur, ou pour neutraliser une mauvaise odeur (tabac, ...)
- pour le bien-être physique (anti moustique !)
- pour notre bien-être émotionnel (humeur, nervosité)

Quel diffuseur ?

Il existe multitude de diffuseurs !

Règle générale : les HE ne doivent jamais être chauffées à plus de 45°C, donc les systèmes avec bougie sont à proscrire !

Si votre maison est sèche

• Pourquoi ne pas choisir un diffuseur-humidificateur ou un brumisateur. L'HE se mélange avec de l'eau et un fin nuage s'échappe de l'appareil. Le système transforme l'eau en "nuage" par nébulisation à froid, grâce aux ultra-sons qui font bouger une membrane et aident ainsi l'eau et les HE à se disperser.

              > Odeur diffuse, sans être forte.
              > Beau nuage relaxant, avec des LEDs changeant l'ambiance
              > Son délicat d'eau qui coule...
              > Prix abordable
              > Entretien très facile voire nul : utiliser de l'eau distillée ou minérale !
        
         C'est celui que je préfère, j'en ai trois à la maison ! Je les utilise tout le temps, partout !

• Un petit bol avec de l'eau et des HE fera l'affaire aussi sur le radiateur ! Ou éventuellement un bout de tissu humide imprégné de quelques gouttes d'HE sur le radiateur.

              > Odeur très légère, l'HE s'évaporant assez vite
              > Prix démocratique ;-)


Si votre maison est humide

• Il existe des diffuseurs "secs" ou nébuliseurs où on ne met que l'HE (pas d'eau). La méthode, ici, de pulvérisation de microgouttelettes d'HE.

              > L'odeur peut être plus forte puisque l'HE n'est pas diluée.
              > Le temps de diffusion est donc plus court. Un système de minuteur est
                 indispensable !
              > Bruit du moteur...
              > Prix plus élevé que le brumisateur
              > Nettoyage contraignant car c'est du verre et l'embout interne du nébulisateur
                 se bouche parfois (surtout lors d'usage d'HE d'agrumes)

• Je pense également aux toilettes, où il est difficile de mettre un diffuseur : un simple caillou poreux est efficace sur le bord du lavabo ou de la chasse.
• Un autre système que j'avais vu à un salon bio est un anneau d'argile où l'on pose des gouttes d'HE. On vient poser cet anneau sur une lampe et la chaleur va faire évaporer les HE.

               > Il faut juste se renseigner sur la température à laquelle l'HE sera soumise. (type
                  de lampe ?)

• Il existe également des ventilateurs à HE. On rejoint alors l'idée du disque à démaquiller dans la voiture (ci-après) mais en système plus imposant à mettre sur une table. Ce sont des plaquettes à imprégner d'HE et un système de ventilation est activé.

                > Odeur très légère
                > Ce sera juste l'odeur des HE qui sera répandu dans la pièce et non les
                   gouttelettes entières.

Dans la voiture

• Des diffuseurs se mettent à l'allume-cigare et l'HE se met sur une plaquette. Cela chauffe un peu mais fonctionne très bien.
• Sinon, vous insérez un disque à démaquiller avec quelques gouttes d'HE dans les grilles pivotantes des aérations du tableau de bord...

Au boulot

Pensez à vos collègues : toutes les odeurs ne plaisent pas à tous, sans compter les éventuelles allergies ou les risques pour les femmes enceintes ou allaitantes !

• Pour rester discret, optez pour un petit disque à démaquiller à côté de votre ordi.
• Des vases avec des tiges qui absorbent par capillarité le liquide mis au fond du vase. (mix prêts à l'emploi)

Les autres moyens de diffuser (enfin, plutôt "inhaler")

• Juste pour soi : mettre une ou deux gouttes d'HE sur les poignets et inhaler de temps en temps.
• Sur un mouchoir ou son foulard
• Sur notre oreiller : faire des "brumes d'oreiller" qu'on respire toute la nuit. Ou quelques gouttes sur le revers du pyjama...
• Pour les enfants : une ou deux gouttes sur le doudou ! Ils adoooooorent !!

Derniers conseils...

Il faut s'informer sur le bruit que les appareils génèrent. En effet, il vaut mieux choisir son diffuseur en train de fonctionner dans un magasin.

Il existe des diffuseurs avec des lumières, des radios, ... Chacun fait son choix ! Mais le prix diffère très fort !

Personnellement j'avais tellement de mal à me décider au début que j'avais acheté un très simple diffuseur à 15€ en plastique ... Mais c'est une merveille ! Il est compact, il change de couleur, il diffuse avec un petit nuage, et l'odeur sent jusqu'à l'autre bout de la pièce ! Génial à emporter en vacances également car incassable ! Après 5 ans, il fonctionne encore !

Dans un prochain article, je vous préciserai bien sûr le type d'HE à diffuser et le dosage.